chore: 全面规范化代码，遵循 CLAUDE.md 编码规范

- C# 文件命名改为 snake_case（28 个文件重命名）
- C# 类转换为主构造函数（8 个类）
- 空 catch 添加异常类型（2 处）
- 新建 GlobalUsings.cs（Health.Infrastructure、Health.WebApi）
- Flutter 移除 go_router，改用 Riverpod 路由栈
- Flutter 移除 flutter_secure_storage，改用 sqflite 持久化
- 修复 Flutter 构建路径（Flutter SDK 迁至 D 盘）
- 后端端口改为 0.0.0.0:5000，支持局域网访问

health_app/lib/app.dart

@@ -1,18 +1,39 @@
 import 'package:flutter/material.dart';
+import 'package:flutter_riverpod/flutter_riverpod.dart';
 import 'core/app_router.dart';
 import 'core/app_theme.dart';
+import 'core/navigation_provider.dart';
 
 /// 健康管家 App 根组件
-class HealthApp extends StatelessWidget {
+class HealthApp extends ConsumerWidget {
   const HealthApp({super.key});
 
   @override
-  Widget build(BuildContext context) {
-    return MaterialApp.router(
+  Widget build(BuildContext context, WidgetRef ref) {
+    return const MaterialApp(
       title: '健康管家',
       debugShowCheckedModeBanner: false,
       theme: AppTheme.lightTheme,
-      routerConfig: AppRouter.router,
+      home: _RootNavigator(),
+    );
+  }
+}
+
+/// 根导航——根据 Riverpod 路由状态切换页面
+class _RootNavigator extends ConsumerWidget {
+  const _RootNavigator();
+
+  @override
+  Widget build(BuildContext context, WidgetRef ref) {
+    final stack = ref.watch(routeStackProvider);
+    final current = stack.last;
+
+    return PopScope(
+      canPop: stack.length <= 1,
+      onPopInvokedWithResult: (didPop, result) {
+        if (!didPop) popRoute(ref);
+      },
+      child: buildPage(current),
     );
   }
 }