fix: 用药模块重做 + 运动计划不限7天 + 打卡可切换 + 删除修复

- 用药: 重写列表页(标签筛选+详情弹窗+打卡切换+滑动删除)
- 用药: 重写编辑页(选择器替代输入+同列布局+频率改为每天几次)
- 用药: 加Notes字段+DELETE端点+修复重复端点
- 运动: 不限7天, startDate+索引推算当天
- 打卡: 药/运动打卡可切换(点✓取消)
- 删除: 修复滑动删除热区, 一次点击即删除
- 侧边栏: 一键清理历史对话
- 饮食/运动/用药/问诊 API路径加/api/前缀
- 通知时机修正: 新建计划不再提前弹窗

health_app/lib/core/app_router.dart

@@ -44,6 +44,8 @@ Widget buildPage(RouteInfo route) {
       return DoctorChatPage(id: params['id']!);
     case 'exercisePlan':
       return const ExercisePlanPage();
+    case 'exerciseCreate':
+      return const ExercisePlanCreatePage();
     case 'dietRecords':
       return const DietRecordListPage();
     case 'dietCapture':
@@ -68,6 +70,8 @@ Widget buildPage(RouteInfo route) {
       return StaticTextPage(type: params['type']!);
     case 'servicePackageDetail':
       return ServicePackageDetailPage(packageId: params['id']!);
+    case 'dietDetail':
+      return DietRecordDetailPage(id: params['id']!);
     default:
       return const LoginPage();
   }